{"id":1771,"date":"2017-06-08T10:34:11","date_gmt":"2017-06-08T07:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/?p=1771"},"modified":"2018-05-17T14:45:43","modified_gmt":"2018-05-17T11:45:43","slug":"kuntoilua-koulumaailmassa-oppilaiden-leuanvetohaaste-osa-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=1771","title":{"rendered":"Kuntoilua koulumaailmassa: Oppilaiden leuanvetohaaste, osa 1"},"content":{"rendered":"<p>Kuntoblogi jatkaa koulumaailman kuntoiluhaasteiden seuraamista. Kev\u00e4\u00e4n aikana seurasimme <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntoilua-koulumaailmassa-opettajan-leuanvetohaaste-osa-3\/\">opettajan leuanvetohaastetta<\/a>, jossa 45-vuotias opettajanainen saavutti huikean 30 leuan tavoitteensa ja teki samalla my\u00f6s ep\u00e4virallisen suomenenn\u00e4tyksen omassa sarjassaan. Seuraavaksi p\u00e4\u00e4semme seuraamaan mielenkiintoista ja inspiroivaa oppilaiden leuanvetohaastetta.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Ope edell\u00e4, oppilaat per\u00e4ss\u00e4<\/h2>\n<p>Jyv\u00e4skyl\u00e4n kristillisen koulun 23 oppilaan 4.luokka aloitti leikkimielisen leuanvedon viime syksyn\u00e4. L\u00e4ht\u00f6tasotestiss\u00e4 21.11.2016 luokan leuanvedon yhteistulos oli 53 leukaa, eli reilu 2 leukaa oppilasta kohden. Puolen vuoden s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen harjoittelun ansiosta\u00a0toukokuussa 2017 luokan yhteistulos oli jo huimat 156 leukaa.<\/p>\n<div id=\"attachment_1774\" style=\"width: 635px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Testauspaivat_ja_tulokset.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1774\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1774\" class=\"wp-image-1774 size-large\" src=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Testauspaivat_ja_tulokset-992x1024.jpg\" alt=\"Oppilaiden kehityst\u00e4 seurattiin kuukausittain v\u00e4litestauksilla. \" width=\"625\" height=\"645\" srcset=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Testauspaivat_ja_tulokset-992x1024.jpg 992w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Testauspaivat_ja_tulokset-291x300.jpg 291w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Testauspaivat_ja_tulokset-768x793.jpg 768w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Testauspaivat_ja_tulokset-624x644.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1774\" class=\"wp-caption-text\">Oppilaiden kehityst\u00e4 seurataan kuukausittain v\u00e4litestauksilla.<\/p><\/div>\n<p>Kyseess\u00e4 ei ole mill\u00e4\u00e4n tavoin liikuntapainotteinen koulu tai liikuntaan erikoistunut luokka, vaan leuanvetoharrastus on l\u00e4htenyt liikkeelle oppilaiden omasta innostuksesta. Ja toki koulusta l\u00f6ytyy my\u00f6s\u00a0kannustavia\u00a0esimerkkej\u00e4, kuten <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntoilua-koulumaailmassa-opettajan-leuanvetohaaste-osa-3\/\">leukoja vet\u00e4v\u00e4 opettaja<\/a>.<\/p>\n<h2>Seuraava tavoite asetettu<\/h2>\n<p>On hienoa, ett\u00e4 koululaiset ovat irtautuneet hetkeksi \u00e4lylaiteviidakosta ja l\u00e4hteneet liikkeelle hyvin perinteisen liikuntamuodon parissa. Oppilaiden jo saavuttamat tulokset ovat hienoja, mutta luokka janoaa kuitenkin lis\u00e4\u00e4 haasteita ja konkreettisia tavoitteita. Pieni leikkimielinen haaste toimii t\u00e4ss\u00e4 sopivana motivaattorina ja luo mielenkiintoa kuntoiluun.<\/p>\n<div id=\"attachment_1790\" style=\"width: 635px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/oppilaat_vet\u00e4\u00e4_leukoja.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1790\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1790\" class=\"size-large wp-image-1790\" src=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/oppilaat_vet\u00e4\u00e4_leukoja-1024x599.jpg\" alt=\"Oppilaat treenaavat leuanvetoa. \" width=\"625\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/oppilaat_vet\u00e4\u00e4_leukoja-1024x599.jpg 1024w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/oppilaat_vet\u00e4\u00e4_leukoja-300x176.jpg 300w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/oppilaat_vet\u00e4\u00e4_leukoja-768x450.jpg 768w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/oppilaat_vet\u00e4\u00e4_leukoja-624x365.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1790\" class=\"wp-caption-text\">Oppilaat treenaavat leuanvetoa <a title=\"kuminauhojen\" href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/voimakuminauha\">kuminauhojen<\/a> avulla.<\/p><\/div>\n<p>Luokka on nyt asettanut itselleen selke\u00e4n tavoitteen, jota kohti harjoitellaan: <strong>Tavoitteena on saavuttaa syksyn aikana maaginen 230 leuan yhteistulos<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaisi keskim\u00e4\u00e4rin 10 leukaa oppilasta kohden.<\/p>\n<p>L\u00f6ytyyk\u00f6 Suomesta tai koko maailmasta toista alakoulun luokkaa, joka ylt\u00e4isi vastaaviin tuloksiin? Haastajia otetaan vastaan! Nyt ei siis n\u00e4perrell\u00e4 en\u00e4\u00e4 ep\u00e4virallisten suomenenn\u00e4tysten kimpussa, vaan tavoitellaan jopa ep\u00e4virallista maailmanenn\u00e4tyst\u00e4.<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 1.285714286rem;\">Kuntokauppa mukana haasteessa<\/span><\/h2>\n<p>My\u00f6s Kuntokauppa haluaa olla omalta osaltaan tukemassa n\u00e4in inspiroivia ja kuntoiluun kannustavia hankkeita! Olemmekin Kuntokaupalla p\u00e4\u00e4tt\u00e4neet lahjoittaa oppilaille\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoilulaitteet-juoksumatot\">juoksumaton<\/a>, jos he saavuttavat huikean tavoitteensa.<\/p>\n<p>Juoksumatto valikoitui palkinnoksi oppilaiden omasta toiveesta, ja my\u00f6s me Kuntokaupalla uskomme juoksumaton olevan koululaisille sopiva kuntoilulaite, josta riitt\u00e4\u00e4 liikunnan iloa pitk\u00e4ksi aikaa. Tarkemmat tiedot paljastetaan my\u00f6hemmin, mutta lahjoitettava matto tulee luonnollisesti olemaan tasokas\u00a0ja ominaisuuksiltaan oppilaiden k\u00e4ytt\u00f6tarkoitukseen parhaiten sopiva malli.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Oppilaiden leuanvetohaaste: harjoittelua ennen kes\u00e4lomaa\" width=\"625\" height=\"352\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/q8FHCuOADRg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Nyt oppilaat aloittavat ansaitun kes\u00e4loman ja palaavat <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/leuanvetotanko-pultattava-fitnord\">leuanvetotangon<\/a> \u00e4\u00e4relle j\u00e4lleen elokuussa. Jatkamme\u00a0syksyll\u00e4 t\u00e4m\u00e4n maailmassa ainutlaatuisen leuanvetohaasteen seuraamista ja raportoimme tilanteen kehittymisest\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuntoblogi jatkaa koulumaailman kuntoiluhaasteiden seuraamista. Kev\u00e4\u00e4n aikana seurasimme opettajan leuanvetohaastetta, jossa 45-vuotias opettajanainen saavutti huikean 30 leuan tavoitteensa ja teki samalla my\u00f6s ep\u00e4virallisen suomenenn\u00e4tyksen omassa sarjassaan. Seuraavaksi p\u00e4\u00e4semme seuraamaan mielenkiintoista ja inspiroivaa oppilaiden leuanvetohaastetta. Ope edell\u00e4, oppilaat per\u00e4ss\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n kristillisen koulun 23 oppilaan 4.luokka aloitti leikkimielisen leuanvedon viime syksyn\u00e4. L\u00e4ht\u00f6tasotestiss\u00e4 21.11.2016 luokan leuanvedon yhteistulos oli\u2026 <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=1771\">Lue koko artikkeli<\/a><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[556,4,371,417,442,1],"tags":[258],"class_list":["post-1771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiakaskertomukset-referenssit","category-kuntolaitteet-kuntoiluvalineet","category-leuanveto","category-leuanvetohaaste","category-vastuskuminauhat","category-yleinen","tag-kuminauha-avustettu-leuanveto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1771"}],"version-history":[{"count":51,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1863,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1771\/revisions\/1863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}