{"id":2525,"date":"2018-03-06T13:20:28","date_gmt":"2018-03-06T11:20:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/?p=2525"},"modified":"2018-05-17T13:38:14","modified_gmt":"2018-05-17T10:38:14","slug":"helmikuun-salibandytreenit-kooveella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=2525","title":{"rendered":"Helmikuun salibandytreenit Kooveella"},"content":{"rendered":"

Helmikuu alkoi minulla ja Vilill\u00e4 salibandytreenien osalta hieman harmillisesti, koska emme p\u00e4\u00e4sseet ensimm\u00e4isiin harjoituksiin\u00a0mukaan\u00a0flunssan takia. Olimme jo aikaisemmin tammikuussa pelanneet AutoCenter Areenalla s\u00e4hlyturnauksessa<\/a> puolikuntoisina, niin nyt p\u00e4\u00e4timme\u00a0j\u00e4\u00e4d\u00e4 kotiin lep\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ja parantamaan itsemme kunnolla kuntoon.<\/p>\n

Helmikuun 8. p\u00e4iv\u00e4n Kooveen\u00a0salibandytreeneihi<\/a>n onneksi parannuimme ja p\u00e4\u00e4simme taas normaalisti pelailemaan. Niiss\u00e4 treeneiss\u00e4 k\u00e4vimme l\u00e4pi vanhoja tuttuja teknisi\u00e4 juttuja, eli pallon laukaisu- ja sy\u00f6ttelyharjoituksia, maalintekoharjoituksia\u00a0sek\u00e4 2 vs 1 harjoitusta. Ennen treenipeli\u00e4 meill\u00e4 oli rangaistuslaukauskisa ja sen voitin min\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa, jippii! Vili halusi vaihtelua omiin harjoituksiinsa ja olikin t\u00e4ll\u00e4 kerralla treeneiss\u00e4mme my\u00f6s kent\u00e4ll\u00e4\u00a0pelaamassa maalissa olon sijaan. Treenipeliss\u00e4 meid\u00e4t jaettiin kahteen eri joukkueeseen ja saimme olla Vilin kanssa samalla puolella. Min\u00e4 olin pari kertaa hy\u00f6kk\u00e4ysp\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja loppuajan olin puolustamassa. Peli\u00e4 k\u00e4ytiin sen verran tosissaan, ett\u00e4\u00a0sainkin siin\u00e4 kerran pallon kovaa polveeni sek\u00e4 mailasta polveen sen verran, ett\u00e4 se aukesi\u00a0hieman huomaamatta\u00a0(huomasin t\u00e4m\u00e4n vasta treenien j\u00e4lkeen). Mutta voitto tuli kuitenkin lopuksi meid\u00e4n eduksi, muistaakseni maalein 5-3. \ud83d\ude42<\/p>\n

Viel\u00e4 yhdet Kooveen salibandytreenit ennen maaliskuuta<\/strong><\/p>\n

15.\u00a0helmikuuta olimme molemmat pois treeneist\u00e4, koska minulle iski kova p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky ja Vilill\u00e4 oli polvet kipe\u00e4n\u00e4 ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4ljilt\u00e4. Kuuli joukkuelaisilta my\u00f6hemmin, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 treenivuoro salissa olikin peruttu, mutta pelaajat olivat olleet alakerrassa keilaamassa sin\u00e4 torstaina.<\/p>\n

\"Vili<\/a>

Vili on j\u00e4lleen maalissa tutulla paikallaan 22. p\u00e4iv\u00e4n treenipeliss\u00e4.<\/p><\/div>\n

\"Maarit<\/a>

Maarit on valmiina kohti seuraavaa harjoitusta, treeneist\u00e4 ei hike\u00e4\u00a0eik\u00e4 huumoria puutu.<\/p><\/div>\n

Helmikuun 22. p\u00e4iv\u00e4n treeneiss\u00e4\u00a0olimme Vilin kanssa taas mukana hyv\u00e4ss\u00e4 iskussa.\u00a0Alkul\u00e4mmittelyn j\u00e4lkeen teimme harjoituksen, jossa olimme kaikki samassa p\u00e4\u00e4ss\u00e4 salia ja harjoittelimme sit\u00e4, ett\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n kulmasta t\u00f6ts\u00e4lle ensin spurtti ja sielt\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n sy\u00f6tt\u00f6 valmentajalle, joka sy\u00f6tt\u00e4\u00e4 pallon takaisin ja suoraan sy\u00f6t\u00f6st\u00e4\u00a0vedet\u00e4\u00e4n viel\u00e4\u00a0maali. Toisessa harjoituksessa teimme\u00a0my\u00f6s spurtteja t\u00f6ts\u00e4lle, josta vedettiin palloa suoraan kohti maalia<\/a>, jossa Vili tietenkin oli normaaliin tapaan tarjumassa niit\u00e4. Teimme viel\u00e4\u00a0muutamia erilaisia sy\u00f6ttely- ja maalintekoharjoituksia ja sen j\u00e4lkeen olikin pieni tauko paikallaan.\u00a0Juomatauon j\u00e4lkeen aloitimme treenipelit ja jaoimme porukan kahtia. My\u00f6s pari All Blacksin<\/a> pelaajaa, jotka olivat katsomassa treenej\u00e4mme, tulivat my\u00f6s pelaamaan meid\u00e4n kanssa. Min\u00e4 olin j\u00e4lleen puolustamassa ja p\u00e4\u00e4sin yhden kerran hy\u00f6kk\u00e4ystilanteeseen sy\u00f6tt\u00e4j\u00e4n\u00e4. Vili oli j\u00e4lleen maalivahtina peliss\u00e4mme.
\nN\u00e4m\u00e4 olivatkin sitten samalla helmikuun vikat treenit, koska seuraavalla kerralla oli talvilomaviikko ja t\u00e4ll\u00f6in ei treenej\u00e4 pidetty. Meid\u00e4n molemmat valmentajat\u00a0olivat perheineen reissussa ja niin olimme mekin.<\/p>\n

Oikein hyv\u00e4\u00e4\u00a0ja talvista viikkoa\u00a0kaikille Kuntoblogin lukijoille ja kuulemiin taas ensi kertaan!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Helmikuu alkoi minulla ja Vilill\u00e4 salibandytreenien osalta hieman harmillisesti, koska emme p\u00e4\u00e4sseet ensimm\u00e4isiin harjoituksiin\u00a0mukaan\u00a0flunssan takia. Olimme jo aikaisemmin tammikuussa pelanneet AutoCenter Areenalla s\u00e4hlyturnauksessa puolikuntoisina, niin nyt p\u00e4\u00e4timme\u00a0j\u00e4\u00e4d\u00e4 kotiin lep\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ja parantamaan itsemme kunnolla kuntoon. Helmikuun 8. p\u00e4iv\u00e4n Kooveen\u00a0salibandytreeneihin onneksi parannuimme ja p\u00e4\u00e4simme taas normaalisti pelailemaan. Niiss\u00e4 treeneiss\u00e4 k\u00e4vimme l\u00e4pi vanhoja tuttuja teknisi\u00e4 juttuja, eli pallon\u2026 Lue koko artikkeli<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[399,98],"tags":[],"class_list":["post-2525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-special-olympics","category-sponsorointi-ja-hyvantekevaisyys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2525"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2543,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2525\/revisions\/2543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}