{"id":2544,"date":"2018-03-08T16:30:22","date_gmt":"2018-03-08T14:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/?p=2544"},"modified":"2018-05-17T13:37:49","modified_gmt":"2018-05-17T10:37:49","slug":"leuanvetotangot-ja-juoksumatto-osana-maailmanluokan-tuloksia-saavuttaneen-opettajan-opetusmetodeja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=2544","title":{"rendered":"Leuanvetotangot ja juoksumatto osana maailmanluokan tuloksia saavuttaneen opettajan opetusmetodeja"},"content":{"rendered":"<p>Kuntokauppa on jo pidemp\u00e4\u00e4n tehnyt yhteisty\u00f6t\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n kristillisen koulun opettaja Jukka Sinnem\u00e4en kanssa. H\u00e4nen aloitteestaan ovat l\u00e4hteneet liikkeelle mm. Kuntoblogista tutut <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntoilua-koulumaailmassa-opettajan-leuanvetohaaste-osa-3\/\">opettajan<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntoilua-koulumaailmassa-oppilaiden-leuanvetohaaste-osa-3\/\">oppilaiden leuanvetohaasteet<\/a>. Sinnem\u00e4ki on luokanopettaja, joka\u00a0on jo pitk\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4nyt erityisesti alakoulujen matematiikan opetusta ja metodeja\u00a0mm. ottamalla\u00a0kuntoiluv\u00e4lineet osaksi oppitunteja \u2013 h\u00e4nen oppilaansa p\u00e4\u00e4sev\u00e4t hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n tunneilla mm. <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/leuanvetotangot\">leuanvetotankoja<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoilulaitteet-juoksumatot\">juoksumattoa<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/puolapuut-fitwood-trollstigen\">puolapuita<\/a>!<\/p>\n<p>Sinnem\u00e4en opetusmetodit on huomioitu my\u00f6s maailmalla: h\u00e4net\u00a0valittiin 50 finalistin joukkoon kansainv\u00e4lisen Global Teacher Prize -opetuspalkinnon saajaksi. Palkinnon saaja julkistetaan viel\u00e4 t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4. Kyse ei ole pikkujutusta, sill\u00e4 palkinnon arvo on miljoona Yhdysvaltain dollaria eli noin 850 000 euroa. Palkintoa on kutsuttu ep\u00e4virallisesti my\u00f6s \u201dopetusalan nobeliksi\u201d.<\/p>\n<p><strong style=\"font-size: 1.142857143rem;\">Miten syntyy positiivinen kierre?<\/strong><\/p>\n<p>Sinnem\u00e4en opetuksessa keskeisess\u00e4 roolissa ovat hyvinvointi ja liikunta. Ajatus liikunnan ja oppimisen yhdist\u00e4miseen on l\u00e4htenyt Sinnem\u00e4en omasta liikuntaharrastuksesta ja laajentunut my\u00f6hemmin maailmallakin tunnustusta ker\u00e4nneeksi opetusmetodiksi. Sinnem\u00e4ki uskoo oppilaiden motivointiin ja haasteisiin, joista syntyy positiivinen kierre.<\/p>\n<p>Ajatus liikunnallisista haasteista syntyi jo kauan sitten:<\/p>\n<blockquote><p>\u201d<em>Noin 12 vuotta sitten er\u00e4s oppilas haastoi minut luokassa sanoen &#8221;ved\u00e4n enemm\u00e4n leukoja kuin sin\u00e4 ope&#8221;. Vastasin siihen, ett\u00e4 &#8221;seh\u00e4n testataan&#8221; ja muutaman p\u00e4iv\u00e4n kuluessa olin rakentanut ensimm\u00e4isen suorituspisteen luokkaan. T\u00e4m\u00e4 johti positiiviseen kierteeseen ja innosti my\u00f6s muita oppilaita kokeilemaan<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Jukka_Sinnemaki.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2545\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2545\" src=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Jukka_Sinnemaki-1024x685.jpg\" alt=\"Jukka Sinnem\u00e4ki vet\u00e4\u00e4 leukoja FitNord-leuanvetotangolla\" width=\"625\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Jukka_Sinnemaki-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Jukka_Sinnemaki-300x201.jpg 300w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Jukka_Sinnemaki-768x514.jpg 768w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Jukka_Sinnemaki-624x418.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>\u201d<em>Koko 20-vuotisen uran ajan olen tehnyt oppilaille erilaisia haasteita kaiken aikaa ja ne ovat yll\u00e4pit\u00e4neet motivoitunutta ja tehokasta toimintaa, mutta ennen kaikkea koulu on tuntunut mukavalta ja sellaiselta, ett\u00e4 itse oppilas tulee n\u00e4hdyksi ja kuulluksi ja heid\u00e4n ajatukset huomioidaan ja niist\u00e4 keskustellaan.<\/em>\u00a0Kun liekki on syttynyt oppilaaseen, silloin ty\u00f6n j\u00e4lki on hyv\u00e4\u00e4 ja lapsen identiteetti p\u00e4\u00e4see vahvistumaan.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">Loistava esimerkki liikunnallisten haasteiden synnytt\u00e4m\u00e4st\u00e4 positiivisesta kierteest\u00e4 on <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntoilua-koulumaailmassa-oppilaiden-leuanvetohaaste-osa-3\/\">oppilaiden leuanvetohaaste<\/a>, jossa koko luokka veti yhdess\u00e4 leukoja ja saavutti lopulta kunnianhimoisen 230 leuan tavoitteensa. Luokka my\u00f6s jatkaa edelleen leuanvetoa: t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 yhteistulos on jo k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4t 300 leukaa ja luokan parhaan tulos jopa 40 leukaa!\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>V\u00e4lineet luokkaan Kuntokaupalta <\/strong><\/h3>\n<p>Motivoivaa ja liikunnallista luokkaymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 rakentaessaan Sinnem\u00e4ki on luottanut Kuntokauppaan: T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 luokasta l\u00f6ytyy mm. <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/puolapuut-fitwood-trollstigen\">FitWood TROLLSTIGEN puolapuut<\/a>\u00a0ja\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/voimapyora-fitwood-kjerag\">FitWood KJERAG voimapy\u00f6ri\u00e4<\/a>\u00a0sek\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/leuanvetotanko-seinaan-tai-kattoon-kiinnitettava-fitnord\">FitNord leuanvetotanko<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/voimakuminauha\">voimakuminauhoja<\/a> ja uusimpana <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/juoksumatto-fitnord-sprint-500\">FitNord Sprint 500 juoksumatto<\/a>, jonka Kuntokauppa lahjoitti luokalle leuanvetohaasteen onnistuttua.<\/p>\n<p>Katso videolta, mihin kaikkeen\u00a0juoksumatto taipuu Sinnem\u00e4en oppilaiden k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4, kun vain mielikuvitus on rajana!\u00a0Huomaat, ett\u00e4 olet saattanut k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 juoksumattoa melko yksipuolisesti. \ud83d\ude42<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Kuntokaupan lahjoittama FitNord-juoksumatto koululaisten testiss\u00e4 | JUOKSUMATOT\" width=\"625\" height=\"352\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-Z2aJHUmWAU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3><strong>Mit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 kuntoiluv\u00e4lineist\u00e4 on luokassa?<\/strong><\/h3>\n<p>Kuntoiluv\u00e4lineet eiv\u00e4t ole Sinnem\u00e4en luokassa vain koristeina. T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 v\u00e4lineet ovat k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ja mielell\u00e4\u00e4n p\u00e4ivitt\u00e4in.\u00a0Sinnem\u00e4ki kertoo oppilaiden olevan selke\u00e4sti virke\u00e4mpi\u00e4 ja keskittyneempi\u00e4 oppitunneilla, kun heill\u00e4 mahdollisuus purkaa energiaa j\u00e4rkev\u00e4sti kuntolaitteisiin. My\u00f6s oppilaiden fyysinen kunto on kohentunut, mik\u00e4 on innoittanut heit\u00e4 my\u00f6s uusien liikuntamuotojen pariin. Motivoinnin onnistumisesta kertoo se, ett\u00e4 monet oppilaat odottavat innolla koulup\u00e4iv\u00e4\u00e4 ja haluavat j\u00e4\u00e4d\u00e4 koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeenkin treenaamaan luokkaan esim. juoksumatolle.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">Liikunnan lis\u00e4ksi kuntoiluv\u00e4lineiden k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 on my\u00f6s muunlaisia funktioita:\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p>\u201d<em>Kun luokan toimintakulttuuri on kunnossa, laitteet tuovat paljon lis\u00e4arvoa ns. perustunnin lisukkeeksi. Oppilaat ovat loistavia keksim\u00e4\u00e4n ja kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n asioita, kunhan heille annetaan siihen mahdollisuus. N\u00e4in p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n my\u00f6s itsens\u00e4 johtamisen taitoja, vastuunkantamista ja vastuunjakamista. Hyviin tuloksiin siis p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n, kun oppilas on itse ollut vaikuttamassa laitteisiin ja asioiden kulkuun. N\u00e4in on syntynyt omistajuutta, joka antaa intoa ja motivaatiota tekemiselle.<\/em>\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Kuntoilulaitteet ja -v\u00e4lineet innostavat opiskeluun ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t selv\u00e4sti oppimismotivaatiota. My\u00f6s luokan yhteishenki on loistava ja ryhm\u00e4ty\u00f6skentely sujuu vaivattomasti erilaisilla kokoonpanoilla. Kuntoiluv\u00e4lineist\u00e4 on siis paljon konkreettista hy\u00f6ty\u00e4.<\/p>\n<h3><strong>Ent\u00e4 oppilaat\u00a0\u2013 Mit\u00e4 mielt\u00e4 he ovat kuntoiluv\u00e4lineist\u00e4 opetuksessa?<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Sinnemaen_oppilaat.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2546\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2546\" src=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Sinnemaen_oppilaat-1024x602.jpg\" alt=\"Jukka Sinnem\u00e4en oppilaat ja Kuntokaupan v\u00e4lineet\" width=\"625\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Sinnemaen_oppilaat-1024x602.jpg 1024w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Sinnemaen_oppilaat-300x176.jpg 300w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Sinnemaen_oppilaat-768x451.jpg 768w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Sinnemaen_oppilaat-624x367.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 1rem;\">&#8221;Laitteita k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 minun on helpompi keskitty\u00e4 ja mielest\u00e4ni opin paremmin.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">&#8221;Juoksumatolla on p\u00e4ivitt\u00e4in kiva tehd\u00e4 k\u00e4vely -ja juoksuspurttauksia ja ollaan saatu kokeilla my\u00f6s max. nopeutta 20km\/h. &#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">&#8221;Juoksumatolla kunto kohenee. Leuanvetotangossa kevent\u00e4v\u00e4t kuminauhat ovat olleet hy\u00f6dylliset. Ilman leuanvetotankoa meill\u00e4 ei olisi juoksumattoa, koska leukoja vet\u00e4m\u00e4ll\u00e4 me se ansaittiin.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">&#8221;Minusta on ollut kivaa testata juoksumatolla esim. mik\u00e4 on matkavauhtini koulumatkoilla.&#8221;<\/span><\/p>\n<p>&#8221;Olen nyky\u00e4\u00e4n tosi innostunut ja motivoitunut matikasta, kun on vapaus k\u00e4yd\u00e4 tekeen pikkutreeni kesken tunnin.&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;T\u00e4ytyy olla tarpeeksi haasteita, pienempi\u00e4 ja isompia, jotta sopiva j\u00e4nnitys ja motivaatio s\u00e4ilyy.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<p>Oppilaat kertovat, ett\u00e4 ilman\u00a0Kuntokaupan v\u00e4lineit\u00e4 heilt\u00e4 j\u00e4isi puuttumaan paljon: <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoilulaitteet-juoksumatot\">Juoksumatolla<\/a> teht\u00e4v\u00e4t pikaspurtit kesken tunnin tai pidemm\u00e4t treenit ennen koulua tai koulun j\u00e4lkeen ovat monelle t\u00e4rkeit\u00e4. Leuanveto ja koko luokan yhteiset leuanvetohaasteet eiv\u00e4t tietenk\u00e4\u00e4n onnistuisi ilman useita <a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/leuanvetotangot\">leaunvetotankoja<\/a>. Lis\u00e4ksi oppilaat kertovat\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/puolapuut-fitwood-trollstigen\">FitWoodin puolapuiden<\/a> olevan paitsi tyylik\u00e4s kuvauspaikka ja\u00a0paras lukupaikka, my\u00f6s loistava v\u00e4line\u00a0voimistelun, spagaatin ja siltakaadon harjoitteluun sek\u00e4 kiipeilyyn ja uusien temppujen kehitt\u00e4miseen.<\/p>\n<p>Oppilaiden kommenteista paistaakin selke\u00e4 teema, jonka yksi oppilas kiteytt\u00e4\u00e4 hyvin: \u201d<em>Opiskelu tuntuu mukavammalta, kun on enemm\u00e4n vapauksia ja mielekk\u00e4it\u00e4 liikuntav\u00e4lineit\u00e4 omassa luokassa\u201d.\u00a0<\/em>Sinnem\u00e4en opetusmetodit saavat siis kiitosta my\u00f6s oppilailta.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">Katso videolta, miten Sinnem\u00e4en oppilaat hy\u00f6dynt\u00e4v\u00e4t\u00a0eri kuntoiluv\u00e4lineit\u00e4!<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Kuntokaupan v\u00e4lineet osana matematiikan opetusta\" width=\"625\" height=\"352\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pGWZxQjAntU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>T\u00e4ss\u00e4 loistava esimerkki liikunnan, motivoinnin ja positiivisen kierteen merkityksest\u00e4 ihan kaikessa! Miettik\u00e4\u00e4p\u00e4, voisiko samoja metodeja soveltaa muissakin yhteyksiss\u00e4, vaikkapa juuri sinun ty\u00f6paikallasi? Lis\u00e4isik\u00f6 liikunnallinen ja positiivinen\u00a0ty\u00f6<\/strong><strong>ymp\u00e4rist\u00f6 motivaatiota ja sit\u00e4 kautta my\u00f6s tehokkuutta?<\/strong><\/p>\n<p><strong>J\u00e4\u00e4mme mielenkiinnolla odottamaan Jukka Sinnem\u00e4en seuraavia haasteita ja Global Teacher Prize -palkinnon voittajan julkistamista. Pysyk\u00e4\u00e4 kuulolla! \ud83d\ude42\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>(Sinnem\u00e4en kuva: Janne Ylitalo Photography)<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuntokauppa on jo pidemp\u00e4\u00e4n tehnyt yhteisty\u00f6t\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n kristillisen koulun opettaja Jukka Sinnem\u00e4en kanssa. H\u00e4nen aloitteestaan ovat l\u00e4hteneet liikkeelle mm. Kuntoblogista tutut opettajan ja oppilaiden leuanvetohaasteet. Sinnem\u00e4ki on luokanopettaja, joka\u00a0on jo pitk\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4nyt erityisesti alakoulujen matematiikan opetusta ja metodeja\u00a0mm. ottamalla\u00a0kuntoiluv\u00e4lineet osaksi oppitunteja \u2013 h\u00e4nen oppilaansa p\u00e4\u00e4sev\u00e4t hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n tunneilla mm. leuanvetotankoja, juoksumattoa ja puolapuita! Sinnem\u00e4en opetusmetodit on\u2026 <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=2544\">Lue koko artikkeli<\/a><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":2550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[556,500,910,711,499,631,119,4,371,1],"tags":[258],"class_list":["post-2544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiakaskertomukset-referenssit","category-design-kuntoiluvalineet","category-fitnord","category-fitnord-juoksumatot","category-fitwood","category-henkilokuva","category-juoksumatot-juoksumattoja","category-kuntolaitteet-kuntoiluvalineet","category-leuanveto","category-yleinen","tag-kuminauha-avustettu-leuanveto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2544"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2591,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2544\/revisions\/2591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}