{"id":2701,"date":"2018-05-09T09:09:00","date_gmt":"2018-05-09T06:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/?p=2701"},"modified":"2018-05-17T12:18:48","modified_gmt":"2018-05-17T09:18:48","slug":"petaloiden-huhtikuun-sahlytreenit-seka-sarkanniemen-salibandy-cup-turnaus-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=2701","title":{"rendered":"Pet\u00e4l\u00f6iden huhtikuun s\u00e4hlytreenit sek\u00e4 S\u00e4rk\u00e4nniemen Salibandy Cup- turnaus 2018"},"content":{"rendered":"<p>Huhtikuun ensimm\u00e4iset treenit alkoivat mukavasti alkul\u00e4mmittelyll\u00e4 pallon kanssa juosten kentt\u00e4\u00e4 ymp\u00e4ri. Seuraavaksi harjoittelimme palloilutekniikkaa eli teimme muutamat laukaukset maalin edest\u00e4 kohti maalia, niin ett\u00e4 veto l\u00e4hti takaa saaden sen voiman siihen vetoon. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen menimme pallon kanssa maalin vasemmalta puolelta spurtaten keskelle ja siit\u00e4 sy\u00f6t\u00f6st\u00e4 tehden suoraan vetoja kohti maalia. T\u00e4t\u00e4 teimme muutaman kerran ja sitten oli vaihto oikealle puolelle maalia ja sama harjoitus muutaman kerran my\u00f6s silt\u00e4 puolelta. Pienen juomatauon j\u00e4lkeen oli vuorossa 2 vs 1 harjoitusta, eli sy\u00f6teltiin kent\u00e4n toiseen p\u00e4\u00e4h\u00e4n, harhautettiin puolustajaa ja koitettiin tehd\u00e4 maali. Sitten viel\u00e4 ennen harjoituspeli\u00e4 meill\u00e4 oli rangaistuslaukauskisa. Loppupeliss\u00e4 saimme aikaan hien ja mukavat pelit, taisipa jopa minun tiimipuoliskoni voittaa sen pelin t\u00e4ll\u00e4 treenikerralla.<\/p>\n<div id=\"attachment_2721\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3.jpeg\" rel=\"attachment wp-att-2721\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2721\" class=\"size-full wp-image-2721\" src=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3.jpeg\" alt=\"Maatir hy\u00f6kk\u00e4ysp\u00e4\u00e4ss\u00e4 sy\u00f6tt\u00f6\u00e4 odottaessa.\" width=\"900\" height=\"746\" srcset=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3.jpeg 900w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3-300x249.jpeg 300w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3-768x637.jpeg 768w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3-624x517.jpeg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2721\" class=\"wp-caption-text\">Maarit huhtikuun salibandytreeneiss\u00e4 hy\u00f6kk\u00e4ysp\u00e4\u00e4ss\u00e4 sy\u00f6tt\u00f6\u00e4 odottaessa.<\/p><\/div>\n<p>Muuten huhtikuun treenit sujuivat hyvin aika samalla treenauskaavalla, paitsi viikolla 16 emme p\u00e4\u00e4sseet Vilin kanssa treeneihin, koska minulle iski selk\u00e4kivut taas hieman kovempana ja Vilill\u00e4 oli polvet kipe\u00e4t ty\u00f6nteosta. Venyttelimme silloin kotosalla ja k\u00e4vimme lenkill\u00e4. Lis\u00e4ksi 26.4. olleissa treeniss\u00e4 Vilill\u00e4 ven\u00e4hti pohje kesken harkkojen, joten h\u00e4n joutui vain valitettavasti katselemaan pelej\u00e4mme lopputreenien ajan.<\/p>\n<p><strong>S\u00e4rk\u00e4nniemen Salibandy Cup- turnaus 2018<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_2720\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG_0296.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2720\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2720\" class=\"size-full wp-image-2720\" src=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG_0296.jpg\" alt=\"T\u00e4ss\u00e4 puolustustilanne Kuopion Welhoja vastaan. Min\u00e4 Maarit tuossa v\u00e4h\u00e4n kumarassa ja Vili maalissa.\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG_0296.jpg 640w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG_0296-300x225.jpg 300w, https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG_0296-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2720\" class=\"wp-caption-text\">T\u00e4ss\u00e4 puolustustilanne Kuopion Welhoja vastaan. Maarit tuossa v\u00e4h\u00e4n kumarassa ja Vili maalissa.<\/p><\/div>\n<p><strong>Lauantaina 5.5.<\/strong> saavuimme aamulla klo 7.30 turnauspaikalle pelivaatteet valmiiksi vaihdettuina. Klo 8.00 meill\u00e4 alkoi ensimm\u00e4inen pelimme Kuopion Welhoja vastaan, min\u00e4 olin t\u00e4ss\u00e4 peliss\u00e4 puolustajana ja hoidin oman osani pelist\u00e4 niin hyvin kuin osasin. Vili teki parhaansa my\u00f6s maalivahtina. Pelimme olikin yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n tasainen, vaikka lopuksi se kuitenkin p\u00e4\u00e4ttyi 3-1 Welhojen voittoon. H\u00e4vi\u00f6st\u00e4mme huolimatta koin, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 oli yksi p\u00e4iv\u00e4n parhaimpia pelej\u00e4mme, kun ajattelee miten joukkueemme toimi tiimin\u00e4 kent\u00e4ll\u00e4. Seuraavana meill\u00e4 oli vastassa Tuusulan Tuliketut ja he olivatkin aika kova vastus. Kovalla tarkoitan sit\u00e4, ett\u00e4 he voittivat meid\u00e4t 7-0 sek\u00e4 my\u00f6s sit\u00e4, ett\u00e4 heid\u00e4n pelitaktiikkansa oli kovaa ja hieman p\u00e4\u00e4llek\u00e4yv\u00e4\u00e4. Sainkin ottelussa mailasta pariin otteeseen jalkaan, josta syntyi mustelmat. Emme oikein p\u00e4\u00e4sseet peliss\u00e4 hy\u00f6kk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n heid\u00e4n p\u00e4\u00e4h\u00e4ns\u00e4, koska heill\u00e4 oli todella hyv\u00e4 puolustus est\u00e4m\u00e4ss\u00e4 sen mahdollisuuden. Lauantain kolmas ja viimeinen peli oli Kooveen All Blacks 2 joukkuetta vastaan. Jouduimme tasaamaan joukkueita t\u00e4h\u00e4n peliin, koska meid\u00e4n joukkueessamme oli vajausta. All Blacks pelaajia oli sen verran, ett\u00e4 he olivat jakaneet joukkueensa kahteen osaan. Lopulta yksi henkil\u00f6 All Blacks 1 joukkueesta tuli vahvistamaan meid\u00e4n joukkuetta. Vili ei ollut t\u00e4ss\u00e4 peliss\u00e4 maalissa, koska h\u00e4nelt\u00e4 ven\u00e4hti vasen pohjelihas kaksi viikkoa sitten ja se alkoi oireilemaan. H\u00e4nt\u00e4 paikkasi varamaalivahtimme, joka toimi muuten puolustajana. H\u00e4visimme silti All Blacks 2 joukkueelle pelin 7-3. Ihan hyviss\u00e4 tunnelmissa l\u00e4hdimme kotiin, vaikka tappiot harmittikin.<\/p>\n<p><strong>Sunnuntai 6.5.<\/strong> saavuimme hallille klo 11.00 menness\u00e4 pelivaatteet vaihdettuina. Viimeinen turnauksemme peli alkoi 11.40 Turun Vaappuankkoja vastaan ja se peli alkoi lupaavasti, koska teimme heti yhden maalin.\u00a0 Tilanne tasoittui 2-2 yhdess\u00e4 kohtaan, kunnes he yll\u00e4ttiv\u00e4t ja iskiv\u00e4t. Heille alkoi maaleja sadella vaikka kuinka puolustin, mutta puolustus v\u00e4lill\u00e4 t\u00f6kki muiden osalta, enk\u00e4 saanut yksin puolustettua kolmea vastustajaa vastaan, kun toinen puolustaja ei aina ihan kerennyt juosta ajoissa hy\u00f6kk\u00e4ysalueelta. Peli p\u00e4\u00e4ttyi lopulta tuloksin 12-4 Vaappuankoille. Vili ei pystynyt pelaamaan t\u00e4ss\u00e4 viimeisess\u00e4k\u00e4\u00e4n peliss\u00e4 jalkansa takia. Minulle t\u00e4m\u00e4 peli oli parhain noin puolustamisen kannalta, sill\u00e4 sain aika monen hy\u00f6kk\u00e4ysyrityksen pallot pois meid\u00e4n alueelta. Toki t\u00e4m\u00e4 tiesi my\u00f6s v\u00e4h\u00e4n lis\u00e4\u00e4 mustelmia ja samalla polvi otti v\u00e4h\u00e4n osumaa kaatumisen johdosta. Ei siis tullut t\u00e4ll\u00e4 kertaa mahdollisuutta osallistua mitalipeleille, mutta parhaamme yritimme ja siihen on tyydytt\u00e4v\u00e4. Oli kuitenkin mukava pelailla ja hakea kokemuksia, toiset joukkueet oli nyt t\u00e4ll\u00e4 kertaa v\u00e4h\u00e4n parempia.<\/p>\n<p><em>(Artikkelin p\u00e4\u00e4kuvassa\u00a0puolustustilanne Tulikettuja vastaan turnauksessa.\u00a0Pallo sy\u00f6tettiin meid\u00e4n alueelta pois ja kuvassa hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4mme on menossa sit\u00e4 kohti. Vili maalissa, Maarit maalin edustalla.)<\/em><\/p>\n<p><strong>Viel\u00e4 sittenkin muutamat\u00a0treenit tiedossa<\/strong><\/p>\n<p>Aiemmin kerroin, ett\u00e4 Kuntokaupan sponsoroima s\u00e4hlykautemme p\u00e4\u00e4ttyisi nyt t\u00e4m\u00e4n turnauksen j\u00e4lkeen, mutta se jatkuukin viel\u00e4 31.5. asti eli viel\u00e4 on ainakin yksi blogiteksti tulossa. \ud83d\ude42 Kuulemiin!<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huhtikuun ensimm\u00e4iset treenit alkoivat mukavasti alkul\u00e4mmittelyll\u00e4 pallon kanssa juosten kentt\u00e4\u00e4 ymp\u00e4ri. Seuraavaksi harjoittelimme palloilutekniikkaa eli teimme muutamat laukaukset maalin edest\u00e4 kohti maalia, niin ett\u00e4 veto l\u00e4hti takaa saaden sen voiman siihen vetoon. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen menimme pallon kanssa maalin vasemmalta puolelta spurtaten keskelle ja siit\u00e4 sy\u00f6t\u00f6st\u00e4 tehden suoraan vetoja kohti maalia. T\u00e4t\u00e4 teimme muutaman kerran ja\u2026 <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=2701\">Lue koko artikkeli<\/a><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[],"class_list":["post-2701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sponsorointi-ja-hyvantekevaisyys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2701"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2725,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2701\/revisions\/2725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}