{"id":2877,"date":"2018-06-08T12:12:51","date_gmt":"2018-06-08T09:12:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/?p=2877"},"modified":"2018-08-30T16:08:43","modified_gmt":"2018-08-30T13:08:43","slug":"puolapuut-ja-voimistelurenkaat-pitavat-henkilostopalvelu-arja-raukolan-toimistotyontekijat-vireessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=2877","title":{"rendered":"Puolapuut ja voimistelurenkaat pit\u00e4v\u00e4t toimistoty\u00f6ntekij\u00e4t vireess\u00e4"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/a><\/h1>\n<\/header>\n
\n
V\u00e4h\u00e4n tilaa viev\u00e4 ja tyyliin sopiva ratkaisu. Henkil\u00f6st\u00f6palvelu Arja Raukola Oy:n toimisto sai uuden pirte\u00e4n ilmeen, kun sinne asennettiin FitWood Trollstigen -puolapuut.<\/figcaption><\/figure>\n

Ty\u00f6n luonne ja sen aiheuttamien tarpeiden tiedostaminen<\/h3>\n

Arja Raukola Oy on henkil\u00f6st\u00f6palvelualan yritys, joka rekrytoi ja vuokraa toimihenkil\u00f6it\u00e4 Pirkanmaalla sek\u00e4 p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla. Lis\u00e4ksi Raukola toimittaa psykologin henkil\u00f6arvioita henkil\u00f6valintojen tueksi. Yritys on erikoistunut auttamaan asiakkaitaan erityisesti taloushallinnon, myynnin ja markkinoinnin, suunnittelu- ja insin\u00f6\u00f6rit\u00f6iden sek\u00e4 muiden \u201dsiistien sis\u00e4t\u00f6iden\u201d osaajien l\u00f6yt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n

Ty\u00f6n luonteeseen kuuluu jonkin verran matkustamista ja asiakask\u00e4yntej\u00e4, mutta p\u00e4\u00e4asiassa ty\u00f6 painottuu toimistolle ja n\u00e4ytt\u00f6p\u00e4\u00e4tety\u00f6h\u00f6n. Ty\u00f6hyvinvointiin panostaminen on aikaisemmin ollut satunnaisempaa ja perustunut mielikuvitukseen, mutta varsinaisia kunnollisia v\u00e4lineit\u00e4 ei ole ollut. Ty\u00f6n ergonomiaa on edist\u00e4nyt viime aikoina hankitut s\u00e4hk\u00f6p\u00f6yd\u00e4t. Tarve my\u00f6s oman kehon huoltoon ja taukoliikuntaan on tiedostettu, sill\u00e4 ajoittain sel\u00e4n ja niska-hartiaseudun jumit sek\u00e4 alhainen vireystaso laskevat ty\u00f6n tehoa ja saattavat h\u00e4irit\u00e4 my\u00f6s vapaa-ajalla. Ty\u00f6porukan j\u00e4senet ovat aktiivisesti liikkuvia ihmisi\u00e4, joten ty\u00f6paikalle sopivan taukoliikuntapaikan suunnittelu on ollut pidemp\u00e4\u00e4n agendalla.<\/p>\n

Mit\u00e4 ei haluttu?<\/h3>\n

Naisvaltainen tiimi oli asiaa pohtiessaan tullut siihen tulokseen, ett\u00e4 ty\u00f6paikalle ei haluttu punttisalin n\u00e4k\u00f6ist\u00e4 jumppapistett\u00e4. Olivathan tilat rajalliset, joten hankittavan v\u00e4lineist\u00f6n tulisi sopia hyvin toimiston sisustukseen ja olla siten my\u00f6s heti saatavilla pient\u00e4 jumppatuokiota varten. Koko homman pointti menisi pieleen, jos v\u00e4lineit\u00e4 tarvitsisi l\u00e4hte\u00e4 hakemaan tai lyhytt\u00e4 taukojumppaa suorittamaan jonnekin kauas oman ty\u00f6pisteen \u00e4\u00e4relt\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Jumppapiste sijaitsee henkil\u00f6st\u00f6nvuokraukseen ja rekrytointiin keskittyneen Arja Raukola Oy:n toimiston keskipisteess\u00e4 kaikkien ty\u00f6ntekij\u00f6iden ulottuvilla.<\/figcaption><\/figure>\n

Miksi FitWood oli luontevin ratkaisu?<\/h3>\n

Raukolan tiimi ehti pohtia asiaa noin vuoden verran ennen varsinaisten hankintojen tekemist\u00e4. Kokonaisuuteen p\u00e4\u00e4tyi lopulta puolapuut<\/a>, niihin liitett\u00e4v\u00e4 voimakuminauha<\/a> ja voimistelurenkaat<\/a> sek\u00e4 hierontarulla<\/a> ja muutama venyttelykeppi<\/a>. T\u00e4ll\u00e4 kokonaisuudella on mahdollista tehd\u00e4 hyvin kattavasti sek\u00e4 venyttely\u00e4 ett\u00e4 lihaskuntoa \u2014 henkil\u00f6n liikunnallisesta tasosta riippumatta. Puolapuihin liitettyn\u00e4 nimenomaan voimakuminauha sek\u00e4 voimistelurenkaat antavat l\u00e4hes rajattoman kirjon kohottaa liikkuvuutta sek\u00e4 lihaskuntoa monipuolisilla vastustasoilla. FitWoodin<\/a>\u00a0valikoimasta l\u00f6ytyi\u00a0tyylikk\u00e4ni muotoilu sek\u00e4 moinpuolisin kokonaisuus.<\/p>\n

Aktiivinurkkaus p\u00e4\u00e4sikin hyvin nopeasti hy\u00f6tyk\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. ”Toimitus sujui meille niin nopeasti ja k\u00e4tev\u00e4sti, ett\u00e4 vaivaa ei todellakaan paljoa ollut. Siit\u00e4 l\u00e4htien v\u00e4lineet ovatkin olleet p\u00e4ivitt\u00e4in k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 l\u00e4hes jokaisen tiimil\u00e4isemme toimesta.\u201d Aluep\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Eeva-Maija Hiekkataipale kertoo.<\/p>\n

Kuinka vireystilasta on huolehdittu ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana?<\/h3>\n

K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 suosikiksi ovat muotoutuneet FitWood Trollstigen -puolapuut<\/a>. \u201dItse\u00e4ni miellytt\u00e4\u00e4 erityisesti puolapuiden tyylik\u00e4s ja kivann\u00e4k\u00f6inen ulkoasu, joka ei miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 pomppaa silmiin v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 tavalla, vaan ennemmin s\u00e4v\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kivasti. Jos t\u00e4mm\u00f6iseen ty\u00f6paikkaan miettii jotain sellaista monipuolista systeemi\u00e4, jolla pystyy vireystilaa parantamaan, niin mielest\u00e4ni n\u00e4m\u00e4 puolapuut ovat siihen aika ehdoton. Olemme paljon tehneet niill\u00e4 venytyksi\u00e4, rengassoutuja, yl\u00e4sel\u00e4n avauksia, vatsalihaksia, roikkuneet ja jopa leukojakin vedelleet kuminauhan avustuksella ja ilman. Jossain vaiheessa mietimme mahtaako kiinnitys kevyeen v\u00e4lisein\u00e4\u00e4n kest\u00e4\u00e4, mutta mit\u00e4\u00e4n moitteen sijaa ei ammattimiehen kiinnityksess\u00e4 sek\u00e4 tuotteessa ole ollut. Kaikkia v\u00e4lineit\u00e4 ollaan k\u00e4ytetty, mutta kaikkea mahdollista ei olla varmasti ehditty edes kokeilemaan!\u201d Eeva-Maija naureskelee.<\/p>\n

Puolapuiden lis\u00e4ksi hierontarullaa ja venyttelykeppej\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti l\u00e4hinn\u00e4 sel\u00e4n ja hartioiden jumien rentouttamiseen. \u201dMielest\u00e4ni valitsimme juuri oikean v\u00e4lineist\u00f6n, koska ei t\u00e4\u00e4ll\u00e4 pidempikestoista hikitreeni\u00e4 ehtisi tekem\u00e4\u00e4n kuitenkaan ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n lomassa. N\u00e4ill\u00e4 saa hyvin parannettua vireystilaa ja aukaistua jumeja ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana. Itsell\u00e4ni muun muassa sel\u00e4n fasettilukot vaativat s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 huoltamista.\u201d Eeva-Maija jatkaa.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Aluep\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Eeva-Maija Hiekkataipale n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kuinka h\u00e4nell\u00e4 on tapana avata yl\u00e4sel\u00e4n ja lavan seudun jumeja puolapuiden ja voimakuminauhan avulla venytt\u00e4en (vas.). Rekrytointikonsultti Ulla Kauppi tykk\u00e4\u00e4 haastaa itse\u00e4\u00e4n kehonpainosouduilla (oik.). Kuten keskimm\u00e4isest\u00e4 kuvasta n\u00e4kyy, Eeva-Maijan jalat ovat olleet tukevasti ilmassa sen j\u00e4lkeen, kun puolapuut saapuivat toimistolle\u2026<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Johtaja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6lleen esimerkki\u00e4 \u2014 halusi tai ei<\/h3>\n

\u201dHarrastan itse kuntosalia, py\u00f6r\u00e4ily\u00e4 ja hiihtoa. Olen toimistolla ollessa alkanut nyt p\u00e4ivitt\u00e4in venyttelem\u00e4\u00e4n puolapuilla ja tekem\u00e4\u00e4n vatsalihaksia nostamalla jalkoja. Ihan selke\u00e4 vaikutus t\u00e4ll\u00e4 on ollut vireystilaan. Siksi olenkin nyt niin innostunut \u2014 t\u00e4\u00e4 on tosi hyv\u00e4 juttu!\u201d yhti\u00f6n perustaja ja toimitusjohtaja Arja Raukola hehkuttaa. \u201dMit\u00e4 enemm\u00e4n vuosirenkaita tulee, sit\u00e4 tajuaa ett\u00e4 rapistuu niin mentaalisesti kuin ruumiillisesti, jos ei pid\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolta.\u201d<\/p>\n

Arja on my\u00f6s vahvasti sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 yrityksen johto n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 teoillaan esimerkki\u00e4 todellisista arvoistaan koko henkil\u00f6kunnalle. H\u00e4n on aina halunnut pit\u00e4\u00e4 henkil\u00f6st\u00f6st\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 huolta ja panostaa heid\u00e4n hyvinvointiinsa sek\u00e4 viihtyvyyteens\u00e4. Vieress\u00e4 seisovat Eeva-Maija Hiekkataipale ja Ulla Kauppi s\u00e4teilev\u00e4tkin intoa yrityksens\u00e4 puolesta ja huokuvat hyv\u00e4\u00e4 ty\u00f6ilmapiiri\u00e4. My\u00f6s liikunnallisesti Arja haluaa olla hyv\u00e4n\u00e4 esimerkkin\u00e4 \u2014 tuohan se positiivista energiaa koko ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n. \u201dLiek\u00f6 sattumaa, ett\u00e4 my\u00f6s taloudelliset tunnuslukumme ovat selke\u00e4sti alan keskiarvojen yl\u00e4puolella.\u201d Arja napauttaa.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Arja Raukola ja Matias Kukkonen (tj. \/ FitWood Oy) ovat mieliss\u00e4\u00e4n hyv\u00e4st\u00e4 yhteisty\u00f6st\u00e4 ja k\u00e4ttelev\u00e4t sen merkiksi hymyss\u00e4 suin.
\n<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Ensi vuoden puolella Raukolan v\u00e4ki asettaa mahdollisesti tiimin kesken leuanvetohaastetta, jossa pyrit\u00e4\u00e4n tsemppaamaan jokaista parantamaan omaa tasoaan pienten palkintojen kera. Leuanvetohaasteet ovat jo aiemminkin todettu hyviksi tavoiksi pirist\u00e4\u00e4 ty\u00f6p\u00e4ivi\u00e4 – lue lis\u00e4\u00e4 leuanvetohaasteista<\/a>!<\/p>\n

Ota Raukolan tiimist\u00e4 mallia ja tilaa Kuntokaupasta toimistoon tai kotiin tyylikk\u00e4\u00e4t ja monik\u00e4ytt\u00f6iset v\u00e4lineet taukojumppailuun ja aktiivinurkkaukseen! Tyylikk\u00e4\u00e4t FitWoodin treeniv\u00e4lineet ja muut taukojumppatarvikkeet l\u00f6yd\u00e4t TOIMISTON TY\u00d6HYVINVOINTI<\/a>-kategoriastamme. Oletko etsim\u00e4ss\u00e4 yritykselle v\u00e4lineit\u00e4 ja haluat tilata laskutuksella? Ota yhteytt\u00e4 ja tee tilaus t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e4h\u00e4n tilaa viev\u00e4 ja tyyliin sopiva ratkaisu. Henkil\u00f6st\u00f6palvelu Arja Raukola Oy:n toimisto sai uuden pirte\u00e4n ilmeen, kun sinne asennettiin FitWood Trollstigen -puolapuut. Ty\u00f6n luonne ja sen aiheuttamien tarpeiden tiedostaminen Arja Raukola Oy on henkil\u00f6st\u00f6palvelualan yritys, joka rekrytoi ja vuokraa toimihenkil\u00f6it\u00e4 Pirkanmaalla sek\u00e4 p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla. Lis\u00e4ksi Raukola toimittaa psykologin henkil\u00f6arvioita henkil\u00f6valintojen tueksi. Yritys on erikoistunut auttamaan asiakkaitaan\u2026 Lue koko artikkeli<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[556,500,499],"tags":[],"class_list":["post-2877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiakaskertomukset-referenssit","category-design-kuntoiluvalineet","category-fitwood"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2877"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2885,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2877\/revisions\/2885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}