{"id":3585,"date":"2018-12-05T15:03:37","date_gmt":"2018-12-05T13:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/?p=3585"},"modified":"2018-12-05T16:32:08","modified_gmt":"2018-12-05T14:32:08","slug":"kuntosali-tyopaikalle-mita-suunnittelussa-kannattaa-huomioida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/?p=3585","title":{"rendered":"Kuntosali ty\u00f6paikalle \u2013 Mit\u00e4 suunnittelussa kannattaa huomioida?"},"content":{"rendered":"

Suunnitteletko kuntosalia ty\u00f6paikalle, taloyhti\u00f6lle tai muulle yhteis\u00f6lle?\u00a0Kuntosalin rakentamisessa oleellisessa osassa on juurikin suunnittelu: Tilanne on loistava, jos jo rakennusvaiheessa ja tilansuunnittelussa huomioidaan kuntosalin tarpeet, kuten tarvittavat virtal\u00e4hteet, mahdollisten peilien paikat, eri laitteiden sijoittelupaikat jne. N\u00e4in tilanne on toki hyvin harvoin ja useimmiten kuntosali rakennetaan tyhj\u00e4ksi j\u00e4\u00e4neeseen kellaribunkkeriin, jolloin tilaratkaisuihin ei voi juurikaan vaikuttaa.<\/p>\n

Kuntosalin suunnittelussa on huomioitava tilan lis\u00e4ksi k\u00e4ytt\u00e4jien tarpeet: Millaista treeni\u00e4 salilla tullaan tekem\u00e4\u00e4n, kuinka aktiivisesti ja mitk\u00e4 ovat k\u00e4ytt\u00e4jien omat toiveet salin varustelun suhteen? Yleens\u00e4 yhteis\u00f6jen saleilla on teht\u00e4v\u00e4 my\u00f6s kompromisseja, sill\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4joukko on usein melko kirjavaa ja tarpeet vaihtelevat kevyest\u00e4 jumppailusta kunnon punttitreeniin.<\/p>\n

Kuntokauppa<\/a> auttaa mielell\u00e4\u00e4n kuntosalin suunnittelussa, jotta salistanne tulisi juuri tiettyyn tilaan, yhteis\u00f6n tarpeisiin ja budjettiin sopiva. Tavoitteenamme on aina saada kasaan hinnaltaan ja k\u00e4ytt\u00f6asteeltaan paras mahdollinen kokonaisuus.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Isompien laitteiden lis\u00e4ksi mm. kahvakuulat ja nyrkkeilys\u00e4kki sopivat loistavasti ty\u00f6paikan salille.<\/p><\/div>\n

Kuntosalin suunnittelu: Selvit\u00e4 n\u00e4m\u00e4 asiat ensin!<\/h2>\n

Budjetti<\/strong><\/span>
\nMink\u00e4 kokoinen budjetti on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4? Esimerkiksi ty\u00f6paikkasalien budjetti vaihtelee muutamasta tonnista kymppitonneihin.<\/p>\n

Tila<\/strong>
\nMillainen on tulevan kuntosalin tila? Paljonko tilassa on neli\u00f6it\u00e4, tarvitaanko lattiaan matto, onko virtal\u00e4hteit\u00e4 cardiolaitteita varten jne.?<\/p>\n

K\u00e4ytt\u00e4jien tarpeet<\/strong>
\nKuinka moni k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 salia ja millaista treeni\u00e4 eri k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t haluavat tehd\u00e4? Millaisia toiveita k\u00e4ytt\u00e4jill\u00e4 on laitteiden ja v\u00e4lineiden suhteen? Treenataanko yhdess\u00e4, eli tarvitaanko esim. useampia levytankoja?<\/p>\n

Kuntosalin rakentamisen sudenkuopat \u2013 <\/strong>V\u00e4lt\u00e4 n\u00e4m\u00e4 virheet!<\/h2>\n

Yksi<\/strong>puoliset tai muutoin v\u00e4\u00e4rin mitoitetut laitteet<\/strong>
\nMonesti esim. ty\u00f6paikan kuntosalille pohditaan ensin pakkalaitteita, jotka miellet\u00e4\u00e4n v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6miksi lihaskuntotreeniss\u00e4. \u00a0Yhden tai kahden liikkeen painopakkalaitteet<\/a> ovatkin erinomaisia laitteita ammattisaleille, joissa suurempaan tilaan voi hankkia omat laitteensa kullekin lihasryhm\u00e4lle. Kuitenkin esim. 30 m2:n ty\u00f6paikan salia voi olla tarpeetonta t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain yksitt\u00e4isen liikkeen mahdollistavilla pakkalaitteilla \u2013 puhumattakaan rahanmenosta. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 suosittelemme usein ty\u00f6paikkojen, taloyhti\u00f6iden ja muiden yhteis\u00f6jen saleille monipuolisia laitteita, kuten taljoilla varustettua\u00a0FitNord PowerRack kyykkyh\u00e4kki\u00e4<\/a>, joka yhdess\u00e4 tangon ja levypainojen<\/a> kanssa mahdollistaa lukuisia eri liikkeit\u00e4 ja on my\u00f6s edullisempi kuin yksi yksitt\u00e4inen pakkalaite.<\/p>\n

\"\"<\/a>

FitNord PowerRack Kyykkyh\u00e4kki ristikk\u00e4istaljalla on loistava ja monipuolinen laite ty\u00f6paikkojen saleille.<\/p><\/div>\n

Etk\u00f6 huomioinut k\u00e4ytt\u00e4jien toiveita ja k\u00e4ytt\u00f6m\u00e4\u00e4ri\u00e4?<\/strong>
\nMy\u00f6s cardiolaitteiden valinnassa on huomioitava k\u00e4ytt\u00e4jien mieltymykset ja k\u00e4ytt\u00f6aste: Jos esim. juoksumatolla tehd\u00e4\u00e4n muutamia l\u00e4mmittelyj\u00e4 viikossa, on turha hankkia kalleinta kaupalliseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n tarkoitettua juoksumattoa. T\u00e4ll\u00f6in j\u00e4m\u00e4kk\u00e4, kevyeen yhteis\u00f6k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n tarkoitettu \u00a0juoksumatto sopii tarkoitukseen mainiosti. Esimerkiksi kestovahattu FitNord Sprint 500<\/a> on l\u00f6yt\u00e4nyt tiens\u00e4 monien ty\u00f6paikkojen saleille.<\/p>\n

My\u00f6sk\u00e4\u00e4n kaikkia mahdollisia cardiolaitteita (juoksumatto<\/a>, soutulaite<\/a>, crossari,<\/a>\u00a0kuntopy\u00f6r\u00e4<\/a>)\u00a0ei kannata hankkia, jos niille ei n\u00e4hd\u00e4 suurempaa k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kuin pieni l\u00e4mmittely. Toki jos salilla treenaa useampia ihmisi\u00e4 samaan aikaan, voi olla syyt\u00e4 hankkia enemm\u00e4n kuin yksi cardiolaite.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Cardiolaitteet kannatta sijoittaa virtal\u00e4hteen l\u00e4hettyville, jottei salilla tarvitse kompastella jatkojohtoihin.<\/p><\/div>\n

Sama p\u00e4tee muihinkin kuin cardiolaitteisiin: K\u00e4ytt\u00e4jien tarpeet tulee tietenkin huomioida my\u00f6s muussa laitevarustelussa sek\u00e4 mm. levypainojen m\u00e4\u00e4riss\u00e4. Levypainoja ja -tankoja<\/a> on toki helppo hankkia my\u00f6s my\u00f6hemmin lis\u00e4\u00e4, jos voimatasot kasvavat aktiivisen treenin seurauksena ja rautaa tarvitaan lis\u00e4\u00e4. \ud83d\ude09<\/p>\n

Liika on liikaa! <\/strong>
\nKuntosalille ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n kannata hankkia liikaa laitteita, eik\u00e4 tilaa ole j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 tunkea aivan t\u00e4yteen. Liian t\u00e4yteen ahdetussa kuntosalissa on nimitt\u00e4in yksi melko perustavanlaatuinen ongelma: siell\u00e4 ei mahdu treenaamaan. On siis hyv\u00e4 j\u00e4tt\u00e4\u00e4 vapaata lattiatilaa vapailla painoilla treenaamiseen tai vaikkapa kehonpainoharjoitteluun.<\/p>\n

\"\"<\/a>

FitWood TROLLSTIGEN -puolapuut viev\u00e4t hyvin v\u00e4h\u00e4n tilaa ja niill\u00e4 voi tehd\u00e4 monenlaista treeni\u00e4, kuten leuanvetoa, vatsalihaksia, kehonhuoltoa jne.<\/p><\/div>\n

S\u00e4\u00e4stitk\u00f6 v\u00e4\u00e4riss\u00e4 asioissa?<\/strong>
\nUsein monipuolisuutta ja edullisuutta tavoitellessa saatetaan sortua hankkimaan se marketin halvin kuntopy\u00f6r\u00e4 tai crossari, jolla ei todellisuudessa tee juuri mit\u00e4\u00e4n. Useimmiten my\u00f6sk\u00e4\u00e4n edullisimmat kuntokeskukset eiv\u00e4t ole niit\u00e4 kaikista j\u00e4m\u00e4kimpi\u00e4 laitteita, vaikka niill\u00e4 voikin teoriassa tehd\u00e4 useampia liikkeit\u00e4.<\/p>\n

Kuntosalin asennukseen suosittelemme ammattilaista, joka pystyy lyhyess\u00e4 ajassa kokoamaan koko kuntosalin k\u00e4ytt\u00f6valmiuteen. \u201dMe asennetaan itse\u201d -ajatus saattaa vaikuttaa s\u00e4\u00e4st\u00f6lt\u00e4, mutta todellisuudessa vie useiden henkil\u00f6iden ty\u00f6tunteja ja sy\u00f6 loppupeleiss\u00e4 enemm\u00e4n rahaa kuin kokeneen asentajan nopea ja ammattitaitoinen asennusty\u00f6.<\/p>\n

Kattaako laitteen takuu vain kotik\u00e4yt\u00f6n?<\/strong>
\nUsein kotik\u00e4yt\u00f6n laitteet on nimens\u00e4 mukaisesti tarkoitettu kotik\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, eik\u00e4 niiden takuu t\u00e4ll\u00f6in kata yhteis\u00f6k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Yhteis\u00f6k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nkin voi hankkia kotik\u00e4yt\u00f6n laitteen, mutta t\u00e4ll\u00f6in on huomiotava, ettei laitteella ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 lainkaan takuuta. Yhteis\u00f6k\u00e4yt\u00f6n takuu kertookin yleens\u00e4, ett\u00e4 kyseinen laite on hyvin j\u00e4m\u00e4kk\u00e4 ja kest\u00e4\u00e4 my\u00f6s kovempaa k\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/p>\n

K\u00e4y vakoilemassa Kuntoblogin aiemmista artikkeleista, millaisia saleja olemme jo rakentaneet!<\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntosalin-rakentaminen-tyopaikan-sali-kuntokaupalta\/<\/p>\n

https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/kuntoblogi\/kuntokaupasta-kuntosali-black-donutsin-tyontekijoiden-kayttoon\/<\/p>\n

Jos olet suunnittelemassa kuntosalia, ota yhteytt\u00e4 tuoteasiantuntijoihimme (puh. 045 2780 820 tai s\u00e4hk\u00f6postilla asiakaspalvelu@kuntokauppa.fi<\/a>). Meille voit kilautella joko valmiiden ideoiden kanssa tai sitten suunnitellaan yhdess\u00e4 alusta alkaen juuri teid\u00e4n tarpeisiinne sopiva sali!\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Suunnitteletko kuntosalia ty\u00f6paikalle, taloyhti\u00f6lle tai muulle yhteis\u00f6lle?\u00a0Kuntosalin rakentamisessa oleellisessa osassa on juurikin suunnittelu: Tilanne on loistava, jos jo rakennusvaiheessa ja tilansuunnittelussa huomioidaan kuntosalin tarpeet, kuten tarvittavat virtal\u00e4hteet, mahdollisten peilien paikat, eri laitteiden sijoittelupaikat jne. N\u00e4in tilanne on toki hyvin harvoin ja useimmiten kuntosali rakennetaan tyhj\u00e4ksi j\u00e4\u00e4neeseen kellaribunkkeriin, jolloin tilaratkaisuihin ei voi juurikaan vaikuttaa. Kuntosalin suunnittelussa\u2026 Lue koko artikkeli<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":3618,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[556,932,1],"tags":[927,926,931],"class_list":["post-3585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiakaskertomukset-referenssit","category-kuntosalin-suunnittelu-ja-rakentaminen","category-yleinen","tag-kuntosalin-kalustaminen","tag-kuntosalin-rakentaminen","tag-tyopaikan-kuntosali"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3585"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3662,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3585\/revisions\/3662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuntoblogi.kuntokauppa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}