Mitalikahvit Kuntokaupalla

Vastaa
13.6.2017

Kuntokaupalle saatiin alkuviikosta mielenkiintoisia vieraita, kun veteraanipainonnostaja Juha Vine poikkesi myymälässä kakkukahvien kanssa. Miehellä oli syytä juhlaan, sillä hän voitti viikonloppuna kultaa painonnoston veteraanisarjassa. Juha tilasi talvella Kuntokaupalta levytankosarjan ja lupasi samalla tarjota kakkukahvit, jos saavuttaa kultamitalin tulevissa kisoissaan. Sanansa mittainen mies saapuikin paikalle kakun kanssa ja Kuntokaupalla päästiin maistelemaan mitalikahveja! Rautaisessa kunnossa oleva Juha voitti… Lue koko artikkeli

Kuntoilua koulumaailmassa: Oppilaiden leuanvetohaaste, osa 1

Vastaa
8.6.2017

Kuntoblogi jatkaa koulumaailman kuntoiluhaasteiden seuraamista. Kevään aikana seurasimme opettajan leuanvetohaastetta, jossa 45-vuotias opettajanainen saavutti huikean 30 leuan tavoitteensa ja teki samalla myös epävirallisen suomenennätyksen omassa sarjassaan. Seuraavaksi pääsemme seuraamaan mielenkiintoista ja inspiroivaa oppilaiden leuanvetohaastetta. Ope edellä, oppilaat perässä Jyväskylän kristillisen koulun 23 oppilaan 4.luokka aloitti leikkimielisen leuanvedon viime syksynä. Lähtötasotestissä 21.11.2016 luokan leuanvedon yhteistulos oli… Lue koko artikkeli

Kuntoilua koulumaailmassa: Opettajan leuanvetohaaste, osa 3

Vastaa
1.6.2017

Kuntoilua koulumaailmassa -artikkelisarjamme jatkuu. Tällä kertaa luvassa on opettajan leuanvetohaasteen uusi ennätysyritys ja leuanvetovinkkejä tavallisille kotikuntoilijoille. Uusi ennätysyritys Viime viikolla kerroimme, kuinka 45-vuotiaan Maritan kunnianhimoinen 30 leuan tavoite jäi harmillisesti yhden leuan päähän. Katso videolta, kuinka Maritan käy seuraavassa 30 leuan ennätysyrityksessään! Onnittelut Maritalle tavoitteen saavuttamisesta ja jälleen kerran uudesta epävirallisesta suomenennätyksestä yli 45-vuotiaiden ja… Lue koko artikkeli

Kuntoilua koulumaailmassa: Opettajan leuanvetohaaste, osa 2

Vastaa
23.5.2017

Kuntoilua koulumaailmassa -artikkelisarjamme jatkaa opettajan leuanvetohaasteen seuraamista. Muistatteko vielä Maritan, jolle heitettiin haaste vetää vappuna 30 leukaa? Marita on 45-vuotias opettaja, joka aloitti leuanvedon täysin nollasta muutama vuosi sitten. Tämän jälkeen Maritan kehitys on ollut huimaa, vaikka vastoinkäymisiltäkään ei ole vältytty. Katsotaan, miten Maritan käy leuanvetohaasteen kanssa! Kannustuksen voimalla Harjoittelu ei ole ollut aina helppoa,… Lue koko artikkeli

Testissä helppokäyttöinen Kettler Giro C1 -kuntopyörä

Vastaa
19.4.2017

Kuntopyörä on useimmille se kaikista tutuin kotikuntoilulaite, jonka avulla on helppo aloittaa kuntoiluharrastus tai ylläpitää aerobista kuntoa heikoista ulkoilukeleistä huolimatta. Tällä kertaa Kuntoblogissa tutustutaan Kettlerin edullisemman hintaluokan Giro C1 -pyörään. Katsotaan, millaisesta laitteesta on kyse ja olisiko tässä sopiva kuntopyörä sinun olohuoneeseesi! Kettler Giro C1 on helppokäyttöinen, selkeällä näytöllä varustettu kuntopyörä. Kyseessä on tyylikäs ja… Lue koko artikkeli

Crosstrainer-vertailu: Gymstick FTR 90 ja Kettler Skylon 1.1

Vastaa
31.3.2017

Päivitys 12.10.2018: Kettler Skylon 1.1 on vanhentunut malli; se on poistunut myynnistä ja tilalle on tullut kaksi uutta ja hiukan edullisempaa mallia: Kettler Skylon 2 ja Kettler Skylon 3.1. Oletko suunnitellut crosstrainerin hankintaa? Otimme Kuntoblogissa vertailuun kaksi hyvää ja suosittua etuvetoista crossaria. Katsotaanpa, millaisista laitteista on kyse! Gymstick FTR 90 on vakaa etuvetoinen crosstrainer, jonka… Lue koko artikkeli

Kuntoilua koulumaailmassa: Opettajan leuanvetohaaste, osa 1

Vastaa
14.3.2017

Kuntokaupalle tarjoutui mahdollisuus mielenkiintoiseen yhteistyöhön Jyväskylän kristillisen koulun kanssa. Tässä artikkelisarjassa pääsemme seuraamaan keski-ikäisen opettajanaisen leuanvetohaasteen etenemistä tangossa roikkumisesta 30 leuanvetoon asti. Keski-ikäinen nainen vetää leukoja – no way! Mistä lähdettiin liikkeelle? Tammikuussa 2013 Jyväskylän kristillisen koulun opettajanhuoneeseen hankittiin leuanvetotanko. Silloinen rehtori Jukka Sinnemäki lupasi palkinnon viidestä leuasta. Moni nainen pitää leuanvetoa liian rankkana hommana,… Lue koko artikkeli