Milla Korhonen

Milla kuuluu Kuntokaupan sisällöntuoton tiimiin. Lempparit: luonto, liikunta ja syöminen. Inhokit: kaupassa käynti ja kiire.

Kestääkö juoksumatto painosi – käyttäjän fyysinen koko ja paino juoksumaton valinnassa

Vastaa
2.11.2018

Juoksumaton valinnassa on monia seikkoja, joita on hyvä huomioida. Olemme kirjoittaneet useampiakin artikkeleita helpottamaan päätöstä, mutta erästä asiaa valintaoppaissa ei olla kovin paljoa sivuttu: kuinka juoksijan koko ja paino vaikuttavat juoksumaton valintaan? Päätimme laittaa eri kokoiset juoksumatot testiin ja omasta kööristä löytyikin sopivasti kaksi testihenkilöä – 65 kg ja 110 kg. Testiin pääsivät (tai joutuivat)… Lue koko artikkeli

Kuntokaupasta kuntosali Black Donutsin työntekijöiden käyttöön

Vastaa
7.9.2018

Insinööritoimisto Black Donutsin toimitusjohtaja Derek Carruthers kertoo yrityksen työntekijöiden olevan aktiivista väkeä. Henkilöstö harrastaa vapaa-ajallaan niin pyöräilyä, hiihtoa kuin lihaskuntotreenejäkin. Ajatus firman omasta kuntosalista oli kytenyt työntekijöiden keskuudessa jo ennestään, ja Derekin astuessa virkaan hän liikunnallisena kaverina päätti laittaa idean vihdoin  toteutukseen. Kuntokauppaan päädyttiin kilpailutuksen kautta. Tarjouksessa kohtasi niin hinta, toimitusaika kuin toiveisiin monipuolisesta ja… Lue koko artikkeli

Koko kropan treeni FitNordin mini-vastuskuminauhoilla

Vastaa
22.8.2018

Mini vastuskuminauhat (mini loop, mini band) ovat tulleet erittäin suosituiksi treenivälineiksi, eikä syyttä! Liikevalikoimassa vain mielikuvitus on rajana ja vain vähän tilaa vievinä ne sopivat myös matkalaukkuun mukaan. Mini vastuskuminauhat tarjoavat perinteisiin vastuskuminauhoihin verrattuna erinomaiset mahdollisuudet erityisesti jalkatreeniin, pakaratreeniin ja lantion seudun lihastasapainon vahvistamiseen. FitNord mini vastuskuminauhoja löytyy neljässä eri vahvuudessa: kevyt, keskiraskas, raskas ja… Lue koko artikkeli