Aihearkisto: Yleinen

FitNord-tuoteperhe kasvaa – Kuntopyörä ja crosstrainer markkinoille syksyllä

Vaikka kesä on vielä pahasti kesken, me Kuntokaupalla valmistaudumme jo kovaa vauhtia tulevaan syksyyn, jolloin markkinoille on saapumassa erittäin mielenkiintoisia kuntolaiteuutuuksia. Kuten jo tiedämme, FitNord-juoksumatot ovat saavuttaneet huiman suosion niin kotikuntoilijoiden keskuudessa kuin yhteisösaleillakin. Lisää juoksumattomalliston taustasta voi lukea mm. täältä. Meiltä onkin kyselty, missä viipyvät muut FitNord-kuntoilulaitteet – helppokäyttöisiä, kestäviä ja kohtuuhintaisia laitteita kun… Lue koko artikkeli

FitNord-painoliivi lisäpainona voimapunnerruksen Suomen mestarin harjoituksissa

FitNord-painoliivi pääsi kovaa seuraan, kun Suomen voimapunnerrus ry:n puheenjohtaja ja voimapunnerruksen moninkertainen Suomen mestari Jarno Kärkkäinen aloitti harjoittelun FitNordin 10 kg:n painoliivillä. Useiden mitalien lisäksi Kärkkäisellä on hallussaan myös toistovoimapunnerruksen Suomen ennätys, 36 toistoa 102.5 kg:n tankopainolla. Toistovoimapunnerruksessa nostetaan yhdellä nostokerralla kilpailijan painoon suhteutettua painoa mahdollisimman suuri toistomäärä. Maksimivoimapunnerruksessa taas punnerretaan mahdollisimman suuri kilomäärä yhdellä suorituksella. Lisätietoa… Lue koko artikkeli

Koulumme sai juoksumaton!

Stadin ammattiopiston kuntosalille tehtiin tänä keväänä loistava hankinta, kun FitNord Sprint 500 -juoksumatto matkasi Kuntokaupalta täydentämään oppilaitoksen kuntosalin varustelua. Opiskelijakunta kertoo nyt, miksi päätyivät juuri tähän juoksumattoon ja millainen oli ensivaikutelma, kun mattoa päästiin testaamaan! Stadin ammattiopiston oppilaskunnan hallituksen ajatuksena oli parantaa jo olemassa olevan kuntosalin varustetasoa. Kunnolla varusteltu kuntosali antaisi opiskelijoille mahdollisuuden liikkua enemmän koulupäivien aikana.… Lue koko artikkeli

Tommi Evilän valmennuskeskuksen FitNord Diamond Dash 1000 -juoksumatto mahdollistaa uusia harjoittelutapoja

Pituushyppääjänä tunnettu Tommi Evilä on Suomen Urheiluliiton (SUL) Tampereen kaupunkivalmennuskeskuksen valmennuspäällikkö. Tampereen Messukeskuksen yhteydessä sijaitseviin tiloihin on nopealla aikataululla syntynyt Suomen huippu-urheilijoille harjoittelutilat. Evilä kertoo, että tila on suunniteltu pääsääntöisesti yleisurheilijoille huoltavan, palauttavan ja korvaavan harjoittelun tueksi. ”Suomen vuodenajat huomioiden harjoittelua halutaan jatkaa sisätiloissa talvellakin turvallisesti ja tästä syystä Kuntokaupalta toimitettiin tiloihin FitNord-juoksumattomalliston uutuusmalli, Diamond… Lue koko artikkeli

Juoksumattojen moottoriratsia paljastaa: Tehojen ilmoittelussa sekavia käytäntöjä

Nyt on aika pureutua aiheeseen, joka on hämmentänyt ja kummastuttanut meitä jo pitkään. Tarkastelussa ovat nimittäin juoksumattojen moottorit ja niiden teholukemien ilmoittamiskäytännöt. Olemme sivunneet aihetta juoksumattojen yhteydessä aiemminkin, esim. täällä, mutta nyt on aika nostaa kissa kunnolla pöydälle. Moottori on luonnollisesti yksi juoksumaton tärkeimmistä komponenteista ja moni vertaileekin juoksumatoissa nimenomaan moottoritehoja ennen ostopäätöstä. Olemme kuitenkin havainneet,… Lue koko artikkeli

Leuanvetotangot ja juoksumatto osana maailmanluokan tuloksia saavuttaneen opettajan opetusmetodeja

Kuntokauppa on jo pidempään tehnyt yhteistyötä Jyväskylän kristillisen koulun opettaja Jukka Sinnemäen kanssa. Hänen aloitteestaan ovat lähteneet liikkeelle mm. Kuntoblogista tutut opettajan ja oppilaiden leuanvetohaasteet. Sinnemäki on luokanopettaja, joka on jo pitkään kehittänyt erityisesti alakoulujen matematiikan opetusta ja metodeja mm. ottamalla kuntoiluvälineet osaksi oppitunteja – hänen oppilaansa pääsevät hyödyntämään tunneilla mm. leuanvetotankoja, juoksumattoa ja puolapuita! Sinnemäen opetusmetodit on… Lue koko artikkeli

Juoksumaton puhdistus ja huoltovoitelu

Puhdista käsituet ja käyttöliittymä pölystä ja liasta säännöllisesti kosteahkolla kankaalla. Älä käytä liuottimia. Puhdista juoksumaton rungon näkyvät osat (mm. matto, pohjalevy, reunalevyt) pienisuuttimisella imurilla säännöllisesti. Laitteen pohjapuolen puhdistusta varten nosta juoksumatto säilytysasentoon. Pidä myös juoksumaton ympäristö puhtaana. Ilman puhdistusta juoksumatto kerää ajan myötä pölyä, joka voi aiheuttaa ongelmia laitteen toiminnassa. Varmista onko laitteesi huoltovoideltava vai kestovahattu juoksumatto… Lue koko artikkeli

Suuren kuntoilulaitteen vastaanotto

Nettitilausten kasvun myötä on erilaisten pakettien vastaanotto jokseenkin tuttua suurelle osalle meistä. Pakettien koko on kuitenkin suuressa osassa tilauksia pienehkö, jolloin se on yleensä helppo toimittaa ja vastaanottaa. Hieman harvinaisempia paketteja ovat suuret sekä pinta-alaltaan että painoltaan olevat paketit ja näiden toimituksessa on tiettyjä seikkoja, joita jokaisen on hyvä miettiä jo ennen kuin paketti on… Lue koko artikkeli

Juoksemisen iloa – 10 vinkkiä juoksuharjoitusten aloittamiseen ja kehittymiseen

Juokseminen on laji, jota usein pysähtyy katselemaan ihaillen. Miten ihmeessä tuo juoksija jaksaa noin ylväästi painaa menemään ilman puuskuttamatta naama punaisena. Jokainen varmasti muistaa Rocky-elokuvista juoksukohtaukset rannoilla ja kuuluisissa portaissa, sekä se ylpeä poseeraus kädet pystyssä. Kukapa meistä ei haluaisi tuntea olonsa yhtä energiseksi ja voittajaksi, kuin Rocky Balboa juoksulenkin jälkeen. Juokseminen on erinomainen liikuntamuoto,… Lue koko artikkeli

Kuminauhajumppaa beduiinikylässä

Pitkiin mekkoihin ja huiveihin pukeutuneet naiset huhkivat hiki hatussa. Menossa on ensimmäinen kuminauhajumppa beduiinikylässä Jordaniassa. Naiset kertovat, että liikunta ei ole heille mitenkään yleistä, lähinnä liikuntaa tulee arkiaskareiden muodossa –  mutta jokainen toteaa, että liikunnan lisääminen olisi tarpeen. Tähän asti yhteiset jumppatunnit ovatkin olleet Fida International -hyväntekeväisyysjärjestön järjestämiä jumppia. Zumba on ollut suosittu, mutta se… Lue koko artikkeli