Tämä viikko on ollut kirjaimellisesti lepoviikko. Syksyn flunssa-aalto pyyhkäisi myös minun ylitseni ja tämä viikko on mennyt käytännössä lepäillessä ja teetä juodessa.

Jos sairastelusta haluaa hakea jotain positiivisia ajatuksia, niin ainakin ajoitus meni treenaamiseni kannalta osuvasti. Minulla oli joka tapauksessa tarkoitus pitää hieman kevyempi lepoviikko treeneistä, jotta lihakset saavat välillä levätä.

Ensi viikolla treenit jatkuu, jos ja kun flunssa tästä helpottaa! 🙂

Mukavaa viikonloppua kaikille!