Koko kropan treeni FitNordin mini-vastuskuminauhoilla

Mini vastuskuminauhat (mini loop, mini band) ovat tulleet erittäin suosituiksi treenivälineiksi, eikä syyttä! Liikevalikoimassa vain mielikuvitus on rajana ja vain vähän tilaa vievinä ne sopivat myös matkalaukkuun mukaan. Mini vastuskuminauhat tarjoavat perinteisiin vastuskuminauhoihin verrattuna erinomaiset mahdollisuudet erityisesti jalkatreeniin, pakaratreeniin ja lantion seudun lihastasapainon vahvistamiseen. FitNord mini vastuskuminauhoja löytyy neljässä eri vahvuudessa: kevyt, keskiraskas, raskas ja… Lue koko artikkeli

Kuntokaupan tuotepäällikkö, osakas ja hallituksen jäsen Kai Kairavirta on poissa

Oli alkuvuosi 2014, kun hain työntekijää silloin nykyistäkin huomattavasti pienempään ja vaatimattomampaan Kuntokauppaan työtilanteen ollessa erittäin hektinen. Hakemusten joukosta yksi erottui mielestäni selvästi ylitse muiden. Muistan, kun kehuin kotona vaimolleni, että ”nyt taitaa olla kiikarissa aivan loistotyyppi, voisin hyvin kuvitella hänen työskentelevän vaikkapa pankissa”. Eräänä aamuna ollessani työpöydän ääressä otin puhelimen käteeni soittaakseni tämän mielestäni… Lue koko artikkeli

Kestävä juoksumatto kouluille: Huoltovapaa ja helppokäyttöinen FitNord Sprint 500

On hienoa, että kouluissa on alettu panostaa lasten ja nuorten liikuntamahdollisuuksiin ja moniin kouluihin on hankittu kuntoilulaitteita ja –välineitä liikuttamaan oppilaita koulupäivän aikana. Kuntolaitteista oppilaiden suosiossa on kokemuksemme perusteella juoksumatto. Näin oli ainakin Jyväskylän kristillisessä koulussa, jossa oppilaat saivat itse valita Kuntokaupan valikoimista kiinnostavimman laitteen. Oppilaiden selkeäksi suosikiksi nousi FitNord Sprint 500-juoksumatto. Juoksumatto on kätevä… Lue koko artikkeli

Paras juoksumatto työpaikoille: Kestävä ja huoltovapaa FitNord Sprint 500

Insinööritoimisto Black Donuts päätti rakentaa Pirkkalassa sijaitsevaan toimipaikkaansa henkilökunnan kuntosalin, jonne laitteet tilattiin (tietenkin) Kuntokaupalta. Yksi oleellinen toive kevättalvella rakennetun salin suhteen oli kestävä ja laadukas juoksumatto. Kuntokaupan laajasta juoksumattovalikoimasta ehdottomasti paras vaihtoehto kevyeen yhteisökäyttöön – kuten juuri työpaikan salille – on FitNord Sprint 500. Samaa juoksumattoa suosittelemme myös esim. kouluille tai taloyhtiöiden saleille, joissa käyttöä… Lue koko artikkeli

FitNord-tuoteperhe kasvaa – Kuntopyörä ja crosstrainer markkinoille syksyllä

Vaikka kesä on vielä pahasti kesken, me Kuntokaupalla valmistaudumme jo kovaa vauhtia tulevaan syksyyn, jolloin markkinoille on saapumassa erittäin mielenkiintoisia kuntolaiteuutuuksia. Kuten jo tiedämme, FitNord-juoksumatot ovat saavuttaneet huiman suosion niin kotikuntoilijoiden keskuudessa kuin yhteisösaleillakin. Lisää juoksumattomalliston taustasta voi lukea mm. täältä. Meiltä onkin kyselty, missä viipyvät muut FitNord-kuntoilulaitteet – helppokäyttöisiä, kestäviä ja kohtuuhintaisia laitteita kun… Lue koko artikkeli

FitNord-painoliivi lisäpainona voimapunnerruksen Suomen mestarin harjoituksissa

FitNord-painoliivi pääsi kovaa seuraan, kun Suomen voimapunnerrus ry:n puheenjohtaja ja voimapunnerruksen moninkertainen Suomen mestari Jarno Kärkkäinen aloitti harjoittelun FitNordin 10 kg:n painoliivillä. Useiden mitalien lisäksi Kärkkäisellä on hallussaan myös toistovoimapunnerruksen Suomen ennätys, 36 toistoa 102.5 kg:n tankopainolla. Toistovoimapunnerruksessa nostetaan yhdellä nostokerralla kilpailijan painoon suhteutettua painoa mahdollisimman suuri toistomäärä. Maksimivoimapunnerruksessa taas punnerretaan mahdollisimman suuri kilomäärä yhdellä suorituksella. Lisätietoa… Lue koko artikkeli

Puolapuut ja voimistelurenkaat pitävät toimistotyöntekijät vireessä

Vähän tilaa vievä ja tyyliin sopiva ratkaisu. Henkilöstöpalvelu Arja Raukola Oy:n toimisto sai uuden pirteän ilmeen, kun sinne asennettiin FitWood Trollstigen -puolapuut. Työn luonne ja sen aiheuttamien tarpeiden tiedostaminen Arja Raukola Oy on henkilöstöpalvelualan yritys, joka rekrytoi ja vuokraa toimihenkilöitä Pirkanmaalla sekä pääkaupunkiseudulla. Lisäksi Raukola toimittaa psykologin henkilöarvioita henkilövalintojen tueksi. Yritys on erikoistunut auttamaan asiakkaitaan… Lue koko artikkeli

Toukokuun sählytreenit – kausi loppuu

Torstaina 3.5. treeneissä treenasimme vielä viime hetken juttuja ennen viikonlopun sählyturnausta, josta edellisessä blogitekstissä jo kerroinkin. Kävimme läpi laukaisutekniikoita, vetoja maaliin suoraan syötöstä ja lisäksi harjoittelimme vetoja viivalta suoraan kohti maalia. Sitten harjoittelimme taas ”2 vs 1” harjoitusta, eli kentän toisesta päästä toiseen päähän syötellen ja harhauttaen puolustajia. Tämän jälkeen rangaistuslaukauskilpailu. Ensimmäisellä kerralla sain maalin,… Lue koko artikkeli

Koulumme sai juoksumaton!

Stadin ammattiopiston kuntosalille tehtiin tänä keväänä loistava hankinta, kun FitNord Sprint 500 -juoksumatto matkasi Kuntokaupalta täydentämään oppilaitoksen kuntosalin varustelua. Opiskelijakunta kertoo nyt, miksi päätyivät juuri tähän juoksumattoon ja millainen oli ensivaikutelma, kun mattoa päästiin testaamaan! Stadin ammattiopiston oppilaskunnan hallituksen ajatuksena oli parantaa jo olemassa olevan kuntosalin varustetasoa. Kunnolla varusteltu kuntosali antaisi opiskelijoille mahdollisuuden liikkua enemmän koulupäivien aikana.… Lue koko artikkeli

Petälöiden huhtikuun sählytreenit sekä Särkänniemen Salibandy Cup- turnaus 2018

Huhtikuun ensimmäiset treenit alkoivat mukavasti alkulämmittelyllä pallon kanssa juosten kenttää ympäri. Seuraavaksi harjoittelimme palloilutekniikkaa eli teimme muutamat laukaukset maalin edestä kohti maalia, niin että veto lähti takaa saaden sen voiman siihen vetoon. Tämän jälkeen menimme pallon kanssa maalin vasemmalta puolelta spurtaten keskelle ja siitä syötöstä tehden suoraan vetoja kohti maalia. Tätä teimme muutaman kerran ja… Lue koko artikkeli